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体育运动项目之一。是20世纪70年代初从举重中分化出来的新兴运动项目。因以发展腿部、上肢和上拉力量的典型辅助动作后深蹲、卧推和硬拉为比赛内容，故名。比赛分男、女两大组别。男子又分14-19岁、20-49岁和50岁以上三个年龄组，女子无年龄分组。又按运动员体重男子分十一级（52、56、60、67.5、75、82.5、90、100、110、125和125公斤以上级），女子分九级（44、48、52、56、60、67.5、75、82.5和82.5公斤以上级）。以三个单项成绩之和（总成绩）作为个人的比赛成绩评定名次。器械使用标准杠铃。在欧美许多国家开展广泛，并有国际力量举重联合会定期举行世界锦标赛，公布正式世界纪录及国际规则。70年代末中国的上海等地也已举行了正式比赛。
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